Sağlıklı bir vücuda sahip olmak, hayallerinizdeki görüntüye ulaşmak
Eğer yürümek dışında farklı bir spor yapmıyorsanız, fitness kurslarımıza bir göz attın.
Başta sağlıklı bir hayat sürebilmek, vücudumuzun daha dinç ve fit kalmasını sağlayabilmek ve..
DetaylarSporcularımızın yağ yakımını hızlandırmasına yarayan, kalp ve dolaşım sistemini güçlendiren..
DetaylarUzman eğitmenimiz eşliğinde grup Mat Work ve birebir özel ders ile çalıştığımız PilatesReformer..
DetaylarÇıplak el ve ayak ile yapılan vücudumuzun bütün kaslarını çalıştıran bir savunma..
DetaylarTellak eşliğinde cildinizdeki gözenekleri açabilir, derinizin temizlenmesini sağlayabilirsiniz..
DetaylarGünün yorgunluğunu ve stresini atarak sıcak, nemli ahşap odamızın içinde hem terleyerek hem gevşeyerek..
DetaylarYüzme antrenörümüz eşliğinde ders alabilir ya da istediğiniz saatte havuzu kullanabilirsiniz. Havuz..
DetaylarMilli sporcular ile olabileceğiniz grup derslerimiz ve özel derslerimiz bulunmaktadır. Egzersiz sistem..
DetaylarDans ederken hem eğlenip hem de tüm kaslarınızı çalıştırabileceğiniz devamlı yoğun tempo içersinde olarak..
DetaylarTüm antrenör ve eğitmenlerimiz alanlarında uzman olup, tecrübe sahibi olmaktadırlar. Aldığınız antrenman programlarını tek başınıza değil hocalarımızın izlenimleri ile yapacaksınız. Salona girdiğiniz andan itibaren kendinizi bir spor salonununda değil de bir aile içinde bulacaksınız. İsminden de anlayacağınız gibi “birlik gücü” yani UnityPower da yola çıkacağınız vücut geliştirme serüveninizde hocalarınızla birlikte çıkacaksınız. Tükendiğiniz noktalarda hocalarımızın manevi desteğiyle yolumuza daha güçlü ve emin adımlarla ilerleyeceksiniz. Hizmet alanımız 250 m² toplam 650 m²’ dir.
Benchpress’te kaldırma evresi, ayaklarınızla başlar: Topuklarınızla zemini itersiniz. Kalçanızı da sehpadan ayırmadığınız için alt vücudunuz......
Squat egzersizinde, bacak, omuz, karın ve hatta sırt kaslarınızı çalıştırmanın yanında ciddi anlamda yağ yakabilirsiniz.......
Deadlift vücudunuzun arka bölümünde yer alan tüm kaslarınızı çalıştıran, muazzam bir egzersizdir. Fakat ne yazık......