Uzman eğitmenimiz eşliğinde grup Mat Work ve birebir özel ders ile çalıştığımız PilatesReformer ile vücut duruşumuzu şekillendirebilir, fiziksel uygunluk düzeyinizi arttırabilir, kas kontrol mekanizmanızı sağlayabilir, kuvvetli kasların oluşumuna yardımcı olabilir, kısacası tam anlamıyla sağlıklı bir bünyeye kavuşabilirsiniz. Zayıflamak ya da kilo almak için başlamanız yanlış olur, tek amaç zinde bir vücut ve vücut kontrolünü sağlamaktır. Aletler ve ekipmanlar her gün düzenli olarak dezenfekte edilmektedir.
Eğer yürümek dışında farklı bir spor yapmıyorsanız, fitness kurslarımıza bir göz attın.
Başta sağlıklı bir hayat sürebilmek, vücudumuzun daha dinç ve fit kalmasını sağlayabilmek ve..
DetaylarSporcularımızın yağ yakımını hızlandırmasına yarayan, kalp ve dolaşım sistemini güçlendiren..
DetaylarUzman eğitmenimiz eşliğinde grup Mat Work ve birebir özel ders ile çalıştığımız PilatesReformer..
DetaylarÇıplak el ve ayak ile yapılan vücudumuzun bütün kaslarını çalıştıran bir savunma..
DetaylarTellak eşliğinde cildinizdeki gözenekleri açabilir, derinizin temizlenmesini sağlayabilirsiniz..
DetaylarGünün yorgunluğunu ve stresini atarak sıcak, nemli ahşap odamızın içinde hem terleyerek hem gevşeyerek..
DetaylarYüzme antrenörümüz eşliğinde ders alabilir ya da istediğiniz saatte havuzu kullanabilirsiniz. Havuz..
DetaylarMilli sporcular ile olabileceğiniz grup derslerimiz ve özel derslerimiz bulunmaktadır. Egzersiz sistem..
DetaylarDans ederken hem eğlenip hem de tüm kaslarınızı çalıştırabileceğiniz devamlı yoğun tempo içersinde olarak..
Detaylar